U rajčicama možemo uživati cijele godine, zahvaljujući pasiranim varijantama, pelatima, no prava je šteta ne iskoristiti ovo vrijeme, koje je njihovo pravo vrijeme, i uživati u što više jela čija je glavna zvijezda “poma”. Temu preuzima SLOBODNA DALMACIJA
Kad je rajčica u pitanju, jednoglasni su i gurmani i nutricionisti – lijep crveni plod u svakom je smislu pun pogodak!
Rajčica je moćan izvor vitamina C, a obiluje i vitaminima B skupine, bakrom, željezom, kalijem, natrijem, magnezijem, kalcijem…
Bogata je karotenoidima, a najpoznatiji među njima, likopen, iznimno je snažan antioksidans, zaslužan i za crvenu boju plodova. Više na LINKU.
Zbog vrijednih sastojaka, rajčica može smanjiti rizik obolijevanja od karcinoma, potiče izlučivanje vode iz organizma, dobro djeluje na srce i krvotok, regulira probavu, snižava krvni tlak…
I još je odlična stvar – pomoću rajčice možete i smršaviti, piše živim.hr.
DEMOS MEDIA Izvor Slobodna Dalmacija