Moj suprug i ja imamo brak pun ljubavi i poštovanja, ali zabrinuta sam zbog toga koliko često imamo seks. Seks nam je uvijek dobar, ali nijedno od nas nema potrebu za vrlo čestim seksualnim odnosima. Pretpostavljam da je to jednom mjesečno? (Iako znam da je nekad i rjeđe!)
Osjećam taj skriveni strah da to nije dovoljno, i da svaka osoba koja je u braku koju znam ima seksualne odnose češće. Brinem li se nepotrebno? Ili bismo se trebali više potruditi da radimo to češće?
Živimo u ludom, novom svijetu i ne može se poreći da se kod mnogih ljudi javlja ozbiljan manjak seksualne želje. Što danas radimo umjesto seksa? Visimo na mobitelima i gledamo serije. Također, ljudi stupaju u brak u sve kasnijoj dobi, a kako se prosječna dob povisuje, prosječna osoba ulazi u brak s godinama nekonzistentne seksualne aktivnosti. Znači, naviknemo se raditi druge stvari i na život bez seksa, kaže Jenna Birch, autorica knjige “The Love Gap: A Radical Plan to Win in Life and Love”.
Prema istraživanju General Social Survey, osobe u braku imaju seksualne odnose u prosjeku jednom tjedno. No, s razlogom se vjeruje da ti podaci nisu točni. Budući da su ljudi samosvjesni oko svog seksualnog života, često izmisle istinu. Primjerice, količina prodanih kondoma ne podudara se s količinom seksualnih odnosa u kojima su ljudi, kako su sami odgovorili u istraživanju, koristili kondom. I to za pozamašan broj.
Vrlo je uobičajeno brinuti se oko toga imate li seks dovoljno često ili ne, no važno je istaknuti jednu ključnu stvar: koliko god često prakticirali seks, to je normalno sve dok ste vi i vaš partner zadovoljni s tom količinom.
Ako ste u sretnom braku i zadovoljni ste sa seksualnim odnosima jednom mjesečno te se povezujete i na druge načine, potpuno ste normalni. Puno je ljudi baš poput vas. Ali trebate se zapitati slijedeće:
‘Želim li zaista češće imati seks, ili sam zabrinuta da moja veza nije dovoljno seksualna iako sam sretna?’ Ako duboko u sebi želite češće imati seks i osjećate da niste seksualno zadovoljni, onda to trebate reći partneru u situaciji kada ste izvan spavaće sobe, objašnjava Jenna Birch.
Možete reći:
Što misliš o tome da isprobamo novu pozu o kojoj sam čitala?, ili
Željela bih da češće imamo seks; možda bismo mogli bilježiti u kalendar kad ćemo imati odnose?
I onda to i napravite. Planirajte seks. Nevjerojatno je kako lako možete odnose učiniti češćima kada se ranije tijekom dana pripremite za to mentalno i fizički.
Ako ste vi seksualno zadovoljni, ali ste zabrinuti da vaš parter nije, pitajte ga to direktno:
Dragi, jesi li zadovoljan našim seksualnim životom? Ja nemam problema s tim, ali želim biti sigurna da si i ti zadovoljan.
Možda postoje neke stvar koje bi partner volio promijeniti. Možda bi želio da vi češće preuzmete inicijativu ili da budete dominantniji. Možda bi želio isprobati nove poze ili maštarije. Možda će postavljanje tog pitanja pokrenuti sjajan, otvoreni razgovor.
A možda je vaš partner potpuno zadovoljan, i vaše brige su iste one kakve imaju milijuni ljudi – svi drugi vjerojatno imaju fenomenalan seksualni život, a mi nemamo. Zapamtite da postoji cijeli spektar seksualne normalnosti.
Ako vas seks uopće ne zanima, a želite to promijeniti, probajte o tome razgovarati s liječnikom. Ponekad određena zdravstvena stanja i lijekovi mogu smanjiti libido, piše Dnevnik.hr