Jeste li znali da je mozak najmasniji organ u našem tijelu? Sastoji se od najmanje 60 posto masti i zato su zdrave masnoće, poput omega-3 i omega-6, ključne za zdravlje mozga i cjelokupnog tijela
Akademkinja, profesorica i neurologinja Vida Demarin otkrila nam je zanimljive činjenice o mozgu koje malo tko zna. U nastavku donosimo popis stvari koje o mozgu sigurno niste znali.
1. Provodi struju
Mozak proizvodi struju dovoljno jaku da napaja žarulju od 10 do 23 W.
2. Veličina mozga nema veze s pameću
Prosječan mozak odraslog čovjeka težak je od 1,3 do 1,4 kg. Veličina i težina nemaju apsolutno nikakvu vezu s koeficijentom inteligencije (IQ).
3. Učimo cijeli život
Ako je zdrav, mozak nikada ne gubi sposobnost učenja.
4. Najviše radi kad spavamo
Mozak je najaktivniji kada spavate. Osobe s višim IQ-om sanjaju više, ali dokazano je osobe koje malo odspavaju tokom dana imaju više energije i bolje se mogu fokusirati na posao.
5. Nema receptore za bol
Kada imate glavobolju, ne boli vas mozak. Ovaj organ nema receptore za bol i zbog toga ne može osjetiti bol.
6. Može imati bezbroj ideja
Naš je mozak sposoban imati više ideja od broja atoma u poznatom svemiru.
7. Mozak se sastoji od vode
Oko 75 posto mozga čini voda, što znači da dehidracija čak i ako je mala, svega 2 posto, može imati negativne učinke na mozak. Stoga je potrebno voditi računa da popijemo dnevno oko 1,5 do 2 litre vode dnevno – ljeti i više
8. Koristimo cijeli mozak
Mit je da ljudi koriste samo 10 posto našeg mozga. Zapravo koristimo ga cijelog. Iako je istina da u bilo kojem trenutku sve regije mozga ne rade istodobno, istraživanja pokazuju da je poput mišića, većina kontinuirano aktivna tijekom 24 sata.
9. Čitanje naglas koristi drugačije moždane sklopove nego čitanje u tišini
Čitanje naglas potiče razvoj mozga. Djeca prvo uče čitati izgovarajući riječi naglas. Nakon što se to znanje utvrdi, tada uče čitati u sebi. To je doista jedna od čudnih činjenica o mozgu jer svoju djecu obično učimo čitati i pristojno razgovarati. Ali da biste pospješili razvoj mozga kod svog djeteta, trebali biste čitati i razgovarati naglas pred njim.
10. Naš mozak velikim dijelom čini mast
Sastoji se od najmanje 60 posto masti, naš mozak je najmasniji organ u našem tijelu. Zbog toga su zdrave masnoće, poput omega-3 i omega-6, ključne za zdravlje mozga i cjelokupnog tijela. Zdrava masnoća pomaže stabilizirati stanične stijenke u mozgu. Također može smanjiti upalu i pomoći pravilnom funkcioniranju imunološkog sustava., piše 24sata.
