Stručnjakinja je otkrila iznenađujući razlog zašto je nekim ljudima uvijek hladno, a nema nikakve veze s postavkom termostata.
Jeste li se ikada osjećali kao da ste jedina osoba kojoj je hladno, dok bi drugima trebala lepeza da se ohlade?
Prije nego što upalite grijanje, stručnjakinja predlaže da bi vas prilagodba vaše prehrane mogla ugrijati.
Licencirana terapeutkinja i certificirana trenerica intuitivne prehrane Libby Supan podijelila je svoja saznanja na TikToku, ističući da su ljudi koji ne konzumiraju dovoljno hrane skloniji osjećaju hladnoće, piše Mirror.
Supan je u TikTok videu navela da informacije koje dijeli dolaze s web stranice liječnice koja je specijalizirana za poremećaj prehrane, dr. Jennifer Gaudini.
“Pacijenti koji ne jedu dovoljno imaju niske tjelesne temperature i nedostatak stalnog protoka tople, kalorijski zagrijane krvi u ruke i stopala. Ne samo da vaše tijelo hladi svoj termostat i isključuje toplu krv do ekstremiteta, već također potiče raste malenih i veoma mekanih dlačica, koje su najvidljivije na licu.” Ova osjetljiva dlaka na licu u medicinskim je krugovima poznata kao ‘lanugo-dlačice’ i često se viđa kod novorođenčadi.
Zanimljivo je da takve dlačice imaju ključnu ulogu u održavanju topline beba u maternici, prije nego što ih odbace pri kraju trudnoće ili nekoliko tjedana nakon rođenja. Međutim, rast lanug-dlačica kod odraslih ili tinejdžera obično ukazuje na pothranjenost i/ili poremećaj prehrane, poput anoreksije.
Bez obzira na vašu težinu, studije pokazuju da je niskokalorična dijeta povezana s niskom unutarnjom tjelesnom temperaturom. Dijete s povremenim postom također mogu imati sličan učinak, tako da lanugo-dlačice mogu rasti kako bi vas grijale., piše N1.