Osobe koje ne mogu u određenoj pozi stajati duže od deset sekundi imaju duplo veći rizik od prerane smrt, piše BMJ.

Sudionici istraživanja imali su zadatak da urade jednostavnu vježbu koja je podrazumijevala podizanje jedne noge uz istovremeno držanje obje ruke uz tijelo, a oni koji nisu mogli zadržati ovaj položaj najmanje deset sekundi imali su 84 posto veće šanse za smrt od onih koji su mogli.

Razlog za poteškoće u održavanju ravnoteže mogao bi biti gubitak mišića, što starije ljude stavlja u povećan rizik od pada. Shodno tome, ljudi stariji od 70 godina imaju najviše problema s ravnotežom, prenosi Danas.

“Naše istraživanje pokazuje da je nemogućnost da se završi ovaj test od deset sekundi kod starijih sudionika povezano s većim rizikom od smrtnosti i kraćim životnim vijekom”, piše BMJ.

Istraživači su proučavali 1.702 muškarca i žene starosti od 51 do 75 godina. Od njih 348 nije moglo uspješno stajati na jednoj nozi deset sekundi, uglavnom starijih od 70 godina i onih koji su imali višak kilograma ili dijabetes.