Nikad nemojte dopustiti da ono što vidite na društvenim mrežama dovede u pitanje vaš napredak i vaše naporno vježbanje. Uspoređivati se trebate jedino sami sa sobom, rekla je Georgia Cox
Osobna trenerica Georgia Cox u videu je pokazala kako transformirati obline, djelovati mršavije i ljepše bez upotrebe filtera u samo deset sekundi – sve je u pozi, osvjetljenju, kutu snimanja, odjeći…
Pogledajte kako to izgleda:
– Ne nasjedajte na sve što vidite. Kad sam ja krenula u teretanu, pratila sam mnoštvo fitness profila zbog njihovih nevjerojatnih transformacija. Vjerovala sam sve što su govorili, jer u mojem umu fotografije ne lažu. Iskreno, godinama sam vjerovala da su takve dvotjedne preobrazbe stvarne i uvijek imaju neke veze s određenim proizvodom – ispričala je.
– Poziranje, kut snimanja, osvjetljenje i namještanje odjeće na određeni način, sve to pridonosi nevjerojatnim promjenama oblika vašeg tijela na fotografiji – dodala je.
Kaže da joj se srce lomi zbog mladih djevojaka koje vjeruju svemu tome što im je servirano po društvenim mrežama.
– Nikad nemojte dopustiti da ono što vidite na webu dovede u pitanje vaš napredak, vaše naporno vježbanje i rad na vašem tijelu. Vaš napredak treba biti samo vaš i jedino se sami sa sobom trebate uspoređivati. Ne dopustite da vas netko uvjeri u suprotno – naglasila je, a prenosi The Sun. Prenosi 24sata
