Val korisnika TikToka koji dijele savjete o vježbanju i prehrani promovira nezdrav odnos s hranom i potiče negativnu sliku o tijelu kod tinejdžera i mladih

Znanstveni časopis PLOS One objavio je izvještaj o dominantnim temama TikTok videa u kojima se govori o vježbanju, prehrani i težini. Istraživači su otkrili neke zabrinjavajuće trendove u ovoj temi, uključujući pogrešan odnos između tjelesne težine i ukupnog zdravlja koji dijele nestručnjaci u području zdravlja i prehrane.

Najzastupljenija tema bila je da je težina najvažniji aspekt cjelokupnog tjelesnog zdravlja. Nadalje, tjelovježba se smatra najznačajnijom dobrobiti u svom doprinosu mršavljenju, a ne njezinom pozitivnom utjecaju na mentalno zdravlje i opću dobrobit. Manje od 3% videa bilo je kodirano s porukama koje uključuju težinu, dok je većina videa “veličala” mršavljenje kao nešto čemu bi korisnici trebali težiti.

Koautorice Marisa Minadeo i Lizzy Pope s Odjela za prehranu i prehrambene znanosti na Sveučilištu u Vermontu pregledale su 1000 videa najpopularnijih kreatora na tu temu. Jedno od otkrića za koje su smatrali da ih najviše zabrinjava bilo je pod oznakom “whatieatinaday” iliti “što jedem tokom dana”. Ovaj hashtag koriste ljudi koji dijele svoju rutinu pripreme obroka ili prikazuju ono za što tvrde da je tipičan dan za njih.

“Hashtag ‘whatieatinaday’ postao je toliko normativan za težinu i pokretač da videozapisi koji ga koriste sada nose upozorenje na okidač za poremećaje prehrane, uključujući poveznicu na liniju za pomoć Nacionalne udruge za poremećaje prehrane jer je toliko ljudi koristilo hashtag da pokažu koliko malo jedu u jednom danu”, stoji u izvješću.

Većinu pregledanih TikTok videa, oko 53%, stvorili su korisnici koji su studenti ili mlađi nestručni korisnici.

U dijalogu u aplikaciji društvenih medija nedostaju legitimni glasovi stručnjaka. Autori napominju da mnogi zdravstveni radnici vjerojatno neće koristiti TikTok, ako uopće znaju što je to. Budući da ga vjerojatno ne koriste, ne mogu se boriti protiv pogrešnih poruka o dijeti i zdravlju.

Poruke iz ovih videa jačaju ideje o fizičkom izgledu i naporima, tvrdeći da je nemogućnost gubitka ili zadržavanja težine znak lijenosti. Videozapisi se također fokusiraju na trenutak u životu osobe kada ima svoju željenu težinu, zanemarujući rad koji je potreban da bi se to postiglo i tamo i ostalo.

“Možda najproblematičniji nalaz ove studije je da se mladi ljudi najčešće angažiraju i stvaraju sadržaj o prehrani”, stoji u izvješću, piše upi.com.