Mnogi pratitelji pitali su je kako je izgledala prije transformacije, pa je podijelila video iz ranijih epizoda ‘MasterChefa’
Influencerica i bivša kandidatkinja showa ‘MasterChef’ Meri Goldašić otkrila je kako je u sedam mjeseci smršavila čak 20 kilograma. Na Instagramu je nedavno pokazala jelovnik koji se sastoji od povrća, proteinskih napitaka i ostalih namirnica kojima nadomješta meso.
– Ne jedem meso, a dnevno trebam unijeti 140 grama proteina. Tako da ako ne jedete meso evo vam mojih korisnih savjeta. Ujutro popijem ovaj ‘power shake’ u kojem je čak 70 grama proteina, u pitanju je biljni protein, a možete koristiti i biljno mlijeko s proteinima pa vam je to odmah tri u jedan prava ubojica – rekla je Šibenčanka u videu.
Foto: Instagram
Teretana i potrošnja kalorija slijede nakon jutarnje kave.
– Poslije godišnjeg odmora ovo mi je drugi dan u teretani. Dosta sam slaba jer nisam puno proteina unijela, no došao je i taj rujan pa se vraćam u svoju staru i normalnu rutinu – priznala je Meri pa otkrila što je pojela za ručak, međuobrok i večeru.
– Za ručak sam pojela dosta proteina pa da se toga riješim. Za ‘snack’, odnosno među obrok pojela sam proteinsku čokoladicu. Za večeru sam pojela tortilju u koju sam stavila senf, dva jaja, gauda sir, rajčice iz svekrvinog vrta, a pojela sam i malo zrnatog sira – ispričala je.
Mnogi pratitelji pitali su je kako je izgledala prije transformacije, pa je podijelila video iz ranijih epizoda ‘MasterChefa’.
– Najrealniji prikaz su vam ove profi fotke na kojima se ne uspije sakriti niti žica od mikrofona, a kamoli bilo što drugo. Uostalom, ja kada nekoga volim na njemu ne primijetim niti gram viška, a niti ćelavu glavu ili pokvarene zube. Ja na toj osobi vidim ono najljepše – rekla je., piše 24sata.